Il percorso inizia da Bruggi e si sviluppa per 6,5 km, con un dislivello di 438 metri. Dalla Chiesa di San Rocco, si seguono diverse strade e sentieri fino alla Fontana della Ghirlanda e alla pineta di Bruggi. Il percorso è senza segnali e richiede attenzione. Tempo di percorrenza: circa 3 ore e 15 minuti.
Qui non sei distante da nulla. A patto che tu metta gli scarponi e imbocchi un sentiero.